تحليل سباق HYROX: Richard Hill - Birmingham 01:30:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Hill

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:48
الترتيب: #1236
ترتيب الفئة العمرية: #277
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Hill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (48%)

Stations39:45 (44%)

Roxzone7:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+22.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:28	1173
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:08	1332
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:04	1044
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:50	1366
Running 5	5:35	-
Rowing	5:11	1594
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:58	695
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:55	1374
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:11	1166
Running Total	43:29	1314
Roxzone Total	7:38	1033