خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Burns

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:09
الترتيب: #1776
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:34 (52%)

Stations35:12 (39%)

Roxzone8:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+14.5%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:28	1197
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:01	1193
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:53	918
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:59	202
Running 5	6:24	-
Rowing	5:01	1391
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:15	1161
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:18	1096
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:17	833
Running Total	47:34	1622
Roxzone Total	8:27	1289

تحليل سباق HYROX: John Burns - Birmingham 01:31:09 | HyCoach