خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Fisher

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:11
الترتيب: #1779
ترتيب الفئة العمرية: #399
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Fisher

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (49%)

Stations38:24 (42%)

Roxzone8:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+20.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:19	800
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:38	1702
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:55	1486
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:30	1530
Running 5	5:59	-
Rowing	4:41	813
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:01	783
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:22	1128
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:58	272
Running Total	44:51	1445
Roxzone Total	8:01	1164

تحليل سباق HYROX: Dan Fisher - Birmingham 01:31:11 | HyCoach