تحليل سباق HYROX: Mohamed Farah - Birmingham 01:34:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mohamed Farah

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:24
الترتيب: #1948
ترتيب الفئة العمرية: #428
الفئة: SOLO · OPEN

Mohamed Farah

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:52 (40%)

Stations48:52 (52%)

Roxzone7:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+11.4%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:30	1267
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:47	1761
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:15	1883
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	7:21	1498
Running 5	5:01	-
Rowing	5:23	1736
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	607
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	8:16	1793
Running 8	5:12	-
Wall Balls	9:24	1636
Running Total	37:52	617
Roxzone Total	7:45	1071