خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Williams

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:40
الترتيب: #1964
ترتيب الفئة العمرية: #336
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (45%)

Stations42:05 (44%)

Roxzone10:27 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+1.7%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:14	564
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:03	1231
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:41	1387
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:55	1390
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	1295
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:35	1518
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:37	1253
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:03	1590
Running Total	42:12	1191
Roxzone Total	10:27	1708

تحليل سباق HYROX: Tom Williams - Birmingham 01:34:40 | HyCoach