تحليل سباق HYROX: Mohammad Malkera - Birmingham 01:36:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mohammad Malkera

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:25
الترتيب: #2050
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: SOLO · OPEN

Mohammad Malkera

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:56 (44%)

Stations43:56 (46%)

Roxzone9:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+10.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:54	1811
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:32	1661
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:57	1500
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	7:00	1408
Running 5	5:29	-
Rowing	5:14	1639
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:53	1710
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:29	1188
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:57	1575
Running Total	42:56	1257
Roxzone Total	9:38	1581