تحليل سباق HYROX: James Civil - Birmingham 01:37:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Civil

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:41
الترتيب: #2104
ترتيب الفئة العمرية: #455
الفئة: SOLO · OPEN

James Civil

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:07 (48%)

Stations42:27 (43%)

Roxzone8:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+9.3%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:32	1339
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:54	1793
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:01	1533
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:06	1081
Running 5	5:58	-
Rowing	5:54	1884
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	526
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:28	1183
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:39	1536
Running Total	47:07	1592
Roxzone Total	8:11	1207