تحليل سباق HYROX: Gary Bentham - Birmingham 01:41:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Bentham

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:04
الترتيب: #1570
ترتيب الفئة العمرية: #274
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Bentham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:49 (43%)

Stations47:53 (47%)

Roxzone9:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+9.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:38	1526
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:09	1355
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:56	1746
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:25	1513
Running 5	5:35	-
Rowing	5:30	1799
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:31	1880
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:28	1181
Running 8	6:23	-
Wall Balls	11:16	1798
Running Total	43:49	1346
Roxzone Total	9:25	1536