تحليل سباق HYROX: Matt Ashbrook - Birmingham 01:41:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Ashbrook

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:04
الترتيب: #2246
ترتيب الفئة العمرية: #482
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Ashbrook

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:16 (48%)

Stations42:50 (42%)

Roxzone10:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+8.8%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:31	1307
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:23	1557
Running 3	6:04	-
Sled Pull	7:50	1851
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:57	1022
Running 5	6:09	-
Rowing	4:48	1031
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:24	1345
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:57	1388
Running 8	6:55	-
Wall Balls	8:00	1418
Running Total	48:16	1659
Roxzone Total	10:02	1654