تحليل سباق HYROX: Sam Thomas - Birmingham 01:43:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Thomas

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:36
الترتيب: #1616
ترتيب الفئة العمرية: #275
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Thomas

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:14 (53%)

Stations38:38 (37%)

Roxzone9:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+16.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:15	602
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:27	394
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:29	637
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:53	1608
Running 5	7:07	-
Rowing	4:30	413
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:16	1184
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:36	1244
Running 8	8:38	-
Wall Balls	7:12	1177
Running Total	55:14	1878
Roxzone Total	9:49	1614