خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Forder

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:23
الترتيب: #2370
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Forder

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (42%)

Stations53:17 (51%)

Roxzone7:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+16.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:45	1682
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:16	1464
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:00	1526
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	9:16	1780
Running 5	5:34	-
Rowing	5:02	1427
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:45	1642
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:38	1741
Running 8	6:42	-
Wall Balls	14:35	1888
Running Total	44:35	1426
Roxzone Total	7:36	1020

تحليل سباق HYROX: Daniel Forder - Birmingham 01:45:23 | HyCoach