خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Norris

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:46:22
الترتيب: #2394
ترتيب الفئة العمرية: #430
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Norris

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:28 (51%)

Stations42:25 (40%)

Roxzone9:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+8.6%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:34	1405
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:31	474
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:18	1212
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	8:29	1699
Running 5	6:44	-
Rowing	5:05	1479
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:52	1700
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:37	1600
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:59	1096
Running Total	54:28	1864
Roxzone Total	9:34	1568

تحليل سباق HYROX: Paul Norris - Birmingham 01:46:22 | HyCoach