تحليل سباق HYROX: Ross Brown - Birmingham 01:46:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ross Brown

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:46:57
الترتيب: #2407
ترتيب الفئة العمرية: #389
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (43%)

Stations49:36 (46%)

Roxzone11:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+7.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:34	1416
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:27	1890
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:24	1640
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:56	1392
Running 5	5:41	-
Rowing	5:11	1586
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:18	1835
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:36	1594
Running 8	7:05	-
Wall Balls	12:10	1831
Running Total	46:22	1545
Roxzone Total	11:03	1780