تحليل سباق HYROX: Paul Cotterill - Birmingham 01:46:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Cotterill

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:46:58
الترتيب: #2408
ترتيب الفئة العمرية: #206
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Cotterill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:51 (45%)

Stations49:31 (46%)

Roxzone9:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+19.4%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:45	1690
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:58	1124
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:42	1705
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	9:50	1817
Running 5	6:10	-
Rowing	5:42	1855
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:30	1460
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	8:51	1831
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:13	1467
Running Total	47:51	1637
Roxzone Total	9:38	1583