تحليل سباق HYROX: Dave Jones - Birmingham 01:47:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dave Jones

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:31
الترتيب: #1697
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

Dave Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:19 (50%)

Stations43:09 (40%)

Roxzone11:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+16.0%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:47	1726
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:50	938
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:06	1082
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	8:16	1665
Running 5	6:45	-
Rowing	5:24	1749
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:27	1402
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:34	1583
Running 8	7:40	-
Wall Balls	7:45	1348
Running Total	53:19	1839
Roxzone Total	11:06	1785