تحليل سباق HYROX: Joe Green - Birmingham 01:47:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Green

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:35
الترتيب: #2429
ترتيب الفئة العمرية: #518
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Green

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:10 (42%)

Stations53:28 (50%)

Roxzone9:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+20.6%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:33	1389
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:05	1940
Running 3	5:28	-
Sled Pull	8:38	1902
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:23	1180
Running 5	5:40	-
Rowing	5:34	1819
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:37	1889
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:09	1469
Running 8	6:29	-
Wall Balls	13:29	1861
Running Total	45:10	1474
Roxzone Total	9:02	1448