تحليل سباق HYROX: Ashley Clews

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:58
الترتيب: #2465
ترتيب الفئة العمرية: #513
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Clews

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:08 (49%)

Stations43:29 (40%)

Roxzone12:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+8.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:36	1449
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:48	888
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:53	1736
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	7:45	1579
Running 5	7:36	-
Rowing	5:18	1689
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:02	1759
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:21	1117
Running 8	8:18	-
Wall Balls	7:46	1354
Running Total	53:08	1832
Roxzone Total	12:25	1880

تحليل سباق HYROX: Ashley Clews - Birmingham 01:48:58 | HyCoach