تحليل سباق HYROX: Mark Locke - Birmingham 01:49:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Locke

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:49:52
الترتيب: #2487
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Locke

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:28 (42%)

Stations52:16 (48%)

Roxzone11:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+7.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:23	1939
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:24	1882
Running 3	5:29	-
Sled Pull	8:27	1896
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:53	1607
Running 5	5:38	-
Rowing	5:43	1861
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	4:30	1919
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:35	1736
Running 8	7:41	-
Wall Balls	8:21	1486
Running Total	46:28	1552
Roxzone Total	11:12	1797