خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Owens

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:01:22
الترتيب: #2633
ترتيب الفئة العمرية: #551
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Owens

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:42 (52%)

Stations47:01 (39%)

Roxzone10:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:58/km+19.5%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:54	1808
Running 2	6:55	-
Sled Push	3:50	1774
Running 3	7:36	-
Sled Pull	6:12	1592
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	9:21	1786
Running 5	8:21	-
Rowing	5:57	1892
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:09	987
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	8:38	1820
Running 8	9:31	-
Wall Balls	6:00	700
Running Total	1:03:42	1935
Roxzone Total	10:43	1748

تحليل سباق HYROX: Gary Owens - Birmingham 02:01:22 | HyCoach