تحليل سباق HYROX: Adam John

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 03:37:00
الترتيب: #1917
ترتيب الفئة العمرية: #398
الفئة: SOLO · OPEN

Adam John

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running90:56 (42%)

Stations111:08 (51%)

Roxzone15:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار11:22/km+24.3%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:04	-
SkiErg	5:13	1916
Running 2	9:08	-
Sled Push	4:31	1895
Running 3	11:00	-
Sled Pull	8:43	1904
Running 4	11:31	-
Burpee Broad Jump	24:57	1929
Running 5	12:02	-
Rowing	5:56	1888
Running 6	11:12	-
Farmers Carry	3:55	1905
Running 7	11:21	-
Sandbag Lunges	26:48	1919
Running 8	16:41	-
Wall Balls	31:05	1916
Running Total	1:30:56	1955
Roxzone Total	15:01	1944

تحليل سباق HYROX: Adam John - Birmingham 03:37:00 | HyCoach