تحليل سباق HYROX: Julia Russell - Birmingham 01:13:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julia Russell

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:35
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:01 (50%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+5.8%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:43	9
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:23	86
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:15	41
Running 5	4:35	-
Rowing	4:57	99
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	89
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:36	64
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:29	207
Running Total	37:01	57
Roxzone Total	5:54	67