تحليل سباق HYROX: Sarah Greer - Birmingham 01:19:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Greer

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Greer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (49%)

Stations34:06 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+6.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:55	37
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:33	123
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:23	366
Running 5	5:02	-
Rowing	4:46	26
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:54	119
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:18	498
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:49	87
Running Total	39:23	137
Roxzone Total	6:12	111