تحليل سباق HYROX: Carol Norris - Birmingham 01:22:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carol Norris

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:38
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Carol Norris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (51%)

Stations34:38 (42%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+3.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:00	337
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:21	244
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:41	453
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:10	146
Running 5	5:07	-
Rowing	5:13	288
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:46	59
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:31	50
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:56	293
Running Total	41:48	245
Roxzone Total	6:15	115