تحليل سباق HYROX: Nicole Wilson - Birmingham 01:24:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Wilson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:28
الترتيب: #331
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (51%)

Stations33:43 (40%)

Roxzone7:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+3.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:02	380
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:31	338
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:15	56
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:11	150
Running 5	5:14	-
Rowing	5:22	390
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:55	131
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:16	235
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:11	155
Running Total	43:01	308
Roxzone Total	7:49	382