تحليل سباق HYROX: Emma Littlejohn - Birmingham 01:39:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Littlejohn

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:37
الترتيب: #533
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Littlejohn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:39 (47%)

Stations45:52 (46%)

Roxzone7:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+17.8%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:50	182
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:04	663
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:15	594
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:03	455
Running 5	5:58	-
Rowing	5:09	220
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:13	411
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	8:51	812
Running 8	6:45	-
Wall Balls	8:27	640
Running Total	46:39	480
Roxzone Total	7:11	269