تحليل سباق HYROX: Emily Hayden - Birmingham 01:42:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Hayden

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:31
الترتيب: #981
ترتيب الفئة العمرية: #174
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Hayden

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (47%)

Stations44:55 (44%)

Roxzone9:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+13.5%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:08	491
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:00	624
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:00	709
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	9:15	704
Running 5	6:40	-
Rowing	5:27	467
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:16	460
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:31	552
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:18	509
Running Total	47:59	532
Roxzone Total	9:41	633