تحليل سباق HYROX: Ruth Walker & Laura Man - Birmingham 01:21:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Walker & Laura Man

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · PHI

·

الزمن الإجمالي: 01:21:14
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Ruth Walker

Laura Man

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (53%)

Stations31:51 (39%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+9.0%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:18	9
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:28	20
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:05	22
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:20	24
Running 5	5:25	-
Rowing	5:02	28
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:10	15
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:41	19
Running Total	43:04	15
Roxzone Total	6:26	10