تحليل سباق HYROX: Harvey Ainsworth & Joel Roura - Birmingham 00:57:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harvey Ainsworth & Joel Roura

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:48
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Harvey Ainsworth

Joel Roura

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:58 (54%)

Stations22:13 (38%)

Roxzone4:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+7.5%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:31	9
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:15	11
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:58	5
Running 5	3:54	-
Rowing	4:00	38
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:46	93
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:31	8
Running Total	30:58	13
Roxzone Total	4:40	9