تحليل سباق HYROX: Andy Halls & Dan Hart - Birmingham 01:01:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andy Halls & Dan Hart

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:36
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · PRO

Andy Halls

Dan Hart

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (52%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone5:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+5.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:36	27
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	63
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:36	32
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:44	49
Running 5	4:00	-
Rowing	4:00	37
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:26	20
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:07	40
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	32:10	23
Roxzone Total	5:21	31