تحليل سباق HYROX: Jack Williams & Daniel Burke - Birmingham 01:06:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Williams & Daniel Burke

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:25
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · PRO

Jack Williams

Daniel Burke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (55%)

Stations24:08 (36%)

Roxzone5:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+7.0%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:34	19
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:59	48
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:19	18
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:11	12
Running 5	4:45	-
Rowing	4:29	105
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:45	86
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:12	48
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:39	24
Running Total	36:26	54
Roxzone Total	5:55	50