تحليل سباق HYROX: Liam Hayward & Peter Shaw - Birmingham 01:18:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Hayward & Peter Shaw

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · PRO

Liam Hayward

Peter Shaw

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (52%)

Stations28:59 (37%)

Roxzone8:50 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+2.8%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:51	75
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:03	65
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:20	110
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	72
Running 5	5:08	-
Rowing	4:12	74
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:14	101
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:03	63
Running Total	40:44	93
Roxzone Total	8:50	114