خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alfie Downey & Richard Gay

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · PRO

Alfie Downey

Richard Gay

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:01 (50%)

Stations32:53 (39%)

Roxzone8:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+18.7%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:51	73
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:09	82
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:40	112
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:40	103
Running 5	5:14	-
Rowing	4:15	81
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:56	108
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:46	110
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:36	109
Running Total	42:01	98
Roxzone Total	8:22	111

تحليل سباق HYROX: Alfie Downey & Richard Gay - Birmingham 01:23:12 | HyCoach