خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Haynes & Tara Kafke

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

Emily Haynes

Tara Kafke

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (58%)

Stations23:35 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+4.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:46	1
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:11	1
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:17	1
Running 5	5:06	-
Rowing	4:11	3
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	40:18	29
Roxzone Total	5:52	13

تحليل سباق HYROX: Emily Haynes & Tara Kafke - Birmingham 01:09:39 | HyCoach