تحليل سباق HYROX: Hannah Smallshaw & Nikki Cunningham - Birmingham 01:21:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Smallshaw & Nikki Cunningham

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:57
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Hannah Smallshaw

Nikki Cunningham

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:29 (52%)

Stations31:43 (39%)

Roxzone7:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+3.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:30	52
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:24	50
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:45	47
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:43	62
Running 5	5:16	-
Rowing	4:55	45
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:55	39
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:15	52
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:16	35
Running Total	42:29	38
Roxzone Total	7:50	53