تحليل سباق HYROX: Sarah Evans & Jo Humphreys

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:25:09
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Sarah Evans

Jo Humphreys

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (51%)

Stations33:11 (39%)

Roxzone8:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+2.2%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:28	48
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	8
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:44	44
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:48	64
Running 5	5:25	-
Rowing	4:55	46
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:10	66
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:22	74
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:44	56
Running Total	43:37	49
Roxzone Total	8:24	63

تحليل سباق HYROX: Sarah Evans & Jo Humphreys - Birmingham 01:25:09 | HyCoach