HYROX Race Analysis: George Crook & Rilwan Anibaba - Birmingham 00:58:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: George Crook & Rilwan Anibaba

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:58:32
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Crook

Rilwan Anibaba

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:12 (55%)

Stations21:41 (37%)

Roxzone4:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+4.4%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:41	58
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:50	275
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:23	29
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:16	34
Running 5	4:02	-
Rowing	4:10	111
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:33	203
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:23	19
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	32:12	28
Roxzone Total	4:43	22