تحليل سباق HYROX: Kamal Ameen-Ali & Samuel Williams - Birmingham 01:01:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kamal Ameen-Ali & Samuel Williams

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:26
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kamal Ameen-Ali

Samuel Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:22 (56%)

Stations21:59 (36%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+7.9%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:43	72
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	164
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:29	46
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:20	46
Running 5	4:29	-
Rowing	3:58	38
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:28	146
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:41	70
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:40	43
Running Total	34:22	72
Roxzone Total	5:09	58