تحليل سباق HYROX: John Moore & Karl Pryor - Birmingham 01:05:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Moore & Karl Pryor

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:05:16
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Moore

Karl Pryor

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:58 (55%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone6:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+6.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:47	126
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:33	86
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:32	55
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:16	273
Running 5	4:29	-
Rowing	4:04	68
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:22	64
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:45	80
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:57	128
Running Total	35:58	97
Roxzone Total	6:06	178