تحليل سباق HYROX: Bradley Lewis & Dale Astley - Birmingham 01:05:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bradley Lewis & Dale Astley

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:51
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bradley Lewis

Dale Astley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (58%)

Stations21:28 (33%)

Roxzone6:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+13.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:43	75
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:25	30
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:40	95
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:05	14
Running 5	4:51	-
Rowing	3:58	36
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	87
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:19	11
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:54	114
Running Total	37:56	159
Roxzone Total	6:33	240