تحليل سباق HYROX: Gary Lewis & Erddyn Williams - Birmingham 01:08:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Lewis & Erddyn Williams

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:14
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Lewis

Erddyn Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (58%)

Stations22:27 (33%)

Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-1.7%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:53	201
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	111
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:33	61
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:16	35
Running 5	4:54	-
Rowing	3:53	21
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:28	151
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:01	155
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:48	84
Running Total	39:48	232
Roxzone Total	6:02	169