تحليل سباق HYROX: Chris Grieveson & Matthew Williamson - Birmingham 01:08:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Grieveson & Matthew Williamson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:52
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Grieveson

Matthew Williamson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (55%)

Stations23:50 (35%)

Roxzone7:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+12.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:55	226
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:00	364
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:02	206
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:35	101
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	274
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:19	43
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:35	47
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:56	122
Running Total	38:05	168
Roxzone Total	7:01	290