HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Lukasz Ignatowicz & Craig Palmer

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lukasz Ignatowicz · Craig Palmer

الزمن الإجمالي
01:09:14
الترتيب
#480
ترتيب الفئة العمرية
#55
الفئة
DOUBLES · OPEN
LI

Lukasz Ignatowicz

CP

Craig Palmer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27أكتوبر20243
مكتمل
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (55%)
Stations25:16 (36%)
Roxzone5:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+9.4%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:04-
SkiErg3:48134
Running 24:27-
Sled Push1:47239
Running 34:39-
Sled Pull3:10239
Running 44:44-
Burpee Broad Jump3:18281
Running 54:44-
Rowing4:16161
Running 64:54-
Farmers Carry1:32191
Running 74:52-
Sandbag Lunges3:36290
Running 84:44-
Wall Balls3:4989
Running Total38:04166
Roxzone Total5:59156