تحليل سباق HYROX: Andrew Lloyd & Alistair Laycock - Birmingham 01:09:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Lloyd & Alistair Laycock

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:34
الترتيب: #500
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Lloyd

Alistair Laycock

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (54%)

Stations25:59 (37%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+9.5%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:55	220
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:33	93
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:06	227
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:04	221
Running 5	4:33	-
Rowing	4:40	370
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	369
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:18	223
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:35	301
Running Total	37:26	140
Roxzone Total	6:14	199