تحليل سباق HYROX: Simon Cowlishaw & Robin D’Arcy - Birmingham 01:11:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Cowlishaw & Robin D’Arcy

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:08
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Cowlishaw

Robin D’Arcy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (54%)

Stations26:52 (38%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:00	295
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:50	276
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:21	294
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:01	209
Running 5	4:46	-
Rowing	4:27	271
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	244
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:54	342
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:43	326
Running Total	38:20	181
Roxzone Total	6:00	163