تحليل سباق HYROX: Jack Day & Bert Boam - Birmingham 01:16:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Day & Bert Boam

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:16:03
الترتيب: #845
ترتيب الفئة العمرية: #246
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Day

Bert Boam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:33 (55%)

Stations27:41 (36%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+5.2%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:12	386
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:37	133
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:18	282
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:06	232
Running 5	5:17	-
Rowing	4:28	279
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:41	299
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:36	286
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:43	410
Running Total	41:33	285
Roxzone Total	6:54	280