خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Brothers & Nick Walmsley

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:04
الترتيب: #1131
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jon Brothers

Nick Walmsley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (56%)

Stations29:05 (35%)

Roxzone8:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+20.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:05	330
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:54	316
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:55	399
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:47	351
Running 5	5:59	-
Rowing	4:36	335
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:46	350
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:46	319
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:16	385
Running Total	46:42	380
Roxzone Total	8:21	372

تحليل سباق HYROX: Jon Brothers & Nick Walmsley - Birmingham 01:24:04 | HyCoach