تحليل سباق HYROX: Jason Adams & David Sewell - Birmingham 02:00:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Adams & David Sewell

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 02:00:12
الترتيب: #1315
ترتيب الفئة العمرية: #285
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jason Adams

David Sewell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running67:40 (56%)

Stations40:20 (34%)

Roxzone12:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:27/km+23.5%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:32	433
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:11	402
Running 3	8:09	-
Sled Pull	3:23	306
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	9:23	443
Running 5	8:51	-
Rowing	5:22	440
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:12	433
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	7:25	441
Running 8	9:27	-
Wall Balls	5:52	416
Running Total	1:07:40	443
Roxzone Total	12:17	438