تحليل سباق HYROX: Samantha Adamson & Emma Allen - Birmingham 01:18:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Samantha Adamson & Emma Allen

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:07
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Samantha Adamson

Emma Allen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (53%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone6:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+5.9%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:27	97
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:50	213
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:16	238
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:01	250
Running 5	5:10	-
Rowing	5:02	179
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:46	168
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:52	246
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:00	119
Running Total	41:14	44
Roxzone Total	6:44	64