خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenny Birkby & Helen Mcstay

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jenny Birkby · Helen Mcstay

الزمن الإجمالي: 01:20:04
الترتيب: #425
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jenny Birkby

Helen Mcstay

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:25 (55%)

Stations28:39 (36%)

Roxzone7:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+6.1%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:29	111
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:55	264
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:39	90
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:14	168
Running 5	5:30	-
Rowing	5:05	195
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:42	148
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:22	146
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:13	175
Running Total	44:25	106
Roxzone Total	7:04	104