خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gillian Murray & Gemma Wiltshaw

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:16
الترتيب: #1025
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gillian Murray

Gemma Wiltshaw

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:20 (52%)

Stations34:26 (37%)

Roxzone10:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km-1.7%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:12	382
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:09	348
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:29	273
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:03	256
Running 5	6:19	-
Rowing	5:39	369
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:09	365
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:43	356
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:02	314
Running Total	48:20	221
Roxzone Total	10:35	348

تحليل سباق HYROX: Gillian Murray & Gemma Wiltshaw - Birmingham 01:33:16 | HyCoach